Halosumsel.com-
Dalam mengisi kegiatan minggu militer yang dilaksanakan setiap bulan minggu ke-IV, segenap prajurit dan PNS Kodam II/Swj, Selasa (26/1/2016) melaksanakan berbagai kegiatan guna memelihara dan meningkatkan kemampuan profesionalisme prajurit, khususnya bidang pembinaan jasmani, bertempat di lapangan Makodam II/Swj, Palembang.
Kegiatan minggu militer diawali dengan apel pagi yang dipimpin oleh Asintel Kasdam II/Swj Kolonel Inf M. Nasrullah Nasution.
Dalam arahannya Asintel Kasdam II/Swj antara lain menekankan kepada seluruh prajurit dan PNS Kodam II/Swj agar tidak terlibat percaloan dalam proses penerimaan calon prajurit, tidak terlibat dalam penyalahgunaan narkoba, dan senantiasa berhati-hati dalam berkendaraan, mengingat angka kecelakaan lalu lintas masih cukup tinggi.
Selesai apel pagi dilanjutkan dengan olah raga minggu militer yang dipimpin oleh Perwira dari Jasdam II/Swj. Kegiatan olah raga diawali dengan senam pemanasan dan peregangan, kemudian dilanjutkan dengan lari jalanan di seputaran lingkungan Makodam II/Swj sejauh 3.200 meter. Seluruh prajurit baik militer maupun PNS Kodam II/Swj tampak bergembira, bersemangat dan bernyanyi sepanjang perjalanan lari. Selesai lari dilanjutkan dengan olah raga penguatan berupa Pull Up, Push Up dan Sit Up.
Tampak pula Kasdam II/Swj Brigjen TNI Komaruddin Simanjuntak S.Ip, M.Sc ikut lari dan olah raga bersama prajurit, didampingi Asintel Kasdam II/Swj, Perwira Ahli Pangdam II/Swj Bidang Ekonomi Kolonel Inf Jahidin Chilo, Wakapendam II/Swj Letkol Inf Paiman serta pejabat teras Kodam II/Swj lainnya.
Dalam kesempatan tersebut, Kasdam II/Swj secara kreatif memimpin prajurit dan PNS Kodam II/Swj melaksanakan lompat gagak (latihan In-Place Tuck Jumps), yaitu salah satu bentuk latihan untuk penguatan otot tungkai, baik tungkai atas maupun tungkai bawah, sehingga daya ledak tungkai akan meningkat. Secara bersyaf dan bergiliran, masing-masing terdiri dari 20 prajurit melaksanakan lompat gagak sejauh sekitar 60 meter. Semua prajurit dan PNS Kodam II/Swj tampak berkeringat, bersemangat dan bergembira.
“Seluruh prajurit Kodam II/Swj harus selalu bersemangat dan bergembira, tidak boleh sedih dan murung. Karena dengan semangat dan gembira, maka prajurit akan dapat melaksanakan tugasnya dengan baik dan berhasil”, ujar Kasdam II/Swj.
Kasdam II/Swj juga menekankan kepada seluruh prajurit agar rutin melaksanakan olah raga. Olah raga menurut orang nomor dua di Kodam II/Swj tersebut, adalah merupakan kebutuhan bagi setiap prajurit. Prajurit harus memiliki fisik yang prima, yang harus selalu dibina melalui olah raga dan menerapkan pola hidup teratur. Olah raga tidak mengenal status, pangkat, umur dan jabatan,” pungkasnya.
(sofuan)